Quemadura de Sol
Definición
- Piel enrojecida o con ampollas a causa del exceso de sol
- El enrojecimiento, el dolor y la hinchazón empiezan a las 4 horas después de estar en el sol
- Alcanzan su nivel máximo al cabo de 24 horas y empiezan a mejorar después de 48 horas
Gravedad De la Quemadura De Sol
- La mayoría de las quemaduras de sol son de primer grado, con la piel enrojecida o rosada.
- La exposición prolongada al sol puede causar ampollas y quemaduras de segundo grado.
- La exposición al sol nunca causa quemaduras de tercer grado ni cicatrices.
Causas De la Quemadura De Sol
- Exposición directa al sol. Advertencias: Las nubes no ayudan. Incluso en días nublados, el 70% de la luz ultravioleta atraviesa las nubes.
- Reflejo de los rayos solares. En la nieve se refleja el 80%, en la arena el 20%, en el agua solo el 5%.
- Lámpara de bronceado o de luz solar.
- Cama de bronceado. Esta es una causa común en los adolescentes.
ibuprofén Para Reducir el Dolor y Otros Síntomas
- Las quemaduras de sol son una reacción inflamatoria de la piel.
- El ibuprofén es un medicamento que puede inhibir esta reacción y reducir el enrojecimiento y la hinchazón, pero es necesario empezar a tomarlo pronto.
- Muchos padres se sorprenden cuando un niño tiene quemaduras de sol. Motivo: No hay indicios de que la quemadura esté ocurriendo.
- El enrojecimiento no suele aparecer hasta 4 horas después de la exposición al sol. El dolor y el enrojecimiento siguen aumentando durante 24 a 36 horas.
- Consejo: Si cree que el niño recibió demasiado sol, empiece a darle ibuprofén. Déselo 3 veces al día durante 2 días. No espere hasta que aparezca el enrojecimiento.
¿Cuándo debo llamar?
Llame Al 911 Ahora
- Se desmayó o está demasiado débil para mantenerse de pie
- Usted piensa que el niño tiene una emergencia médica con peligro de muerte
Llame Doctor Ahora o Busque Atención Médica Ahora
- Fiebre superior a 104° F (40° C)
- No puede mirar hacia las luces porque tiene dolor en el ojo
- Tiene fiebre y parece haber infección (enrojecimiento que se extiende más de 48 horas después de la quemadura)
- El niño parece estar muy enfermo (por su aspecto o por su comportamiento)
- Usted piensa que el niño debe ser examinado por un médico y que el problema es urgente
Llame Doctor En Un Lapso De 24 Horas
- El dolor de la quemadura de sol es intenso y no mejora después de seguir los consejos de cuidado
- Ampollas grandes (más de ½ pulgada o 12 mm)
- Muchas ampollas pequeñas
- Ampollas en la cara
- La hinchazón en los pies hace que le resulte difícil caminar
- Parece haber infección (supuración, rayas amarillas, empeoramiento del dolor después del segundo día) y no hay fiebre
- Usted piensa que el niño debe ser examinado por un médico pero el problema no es urgente
Llame Doctor Durante En Horas De Oficina
- Tiene frecuentes salpullidos con comezón en las zonas de piel expuestas al sol
- Usted tiene otras preguntas o inquietudes
Atiéndase Usted Misma En Casa
- Quemadura de sol leve
Atención en el hogar
Tratamiento de una Quemadura de Sol Leve
- Lo Que Usted Debe Saber Sobre Las Quemaduras de Sol:
- La mayoría de las quemaduras de sol no producen ampollas.
- Las ampollas casi siempre pueden tratarse sin necesidad de ir al médico.
- Estos son algunos consejos útiles para el cuidado en casa.
- ibuprofén Para El Dolor:
- Para aliviar el dolor, dele ibuprofén (por ejemplo Advil). Empiece a dárselo lo antes posible.
- Déselo cada 6-8 horas.
- Motivo: Si empieza a dárselo antes de que hayan transcurrido 6 horas, puede limitar mucho el dolor y la hinchazón. Déselo durante 2 días.
- Advertencia: No está aprobado para niños menores de 6 meses.
- Crema de Esteroides Para El Dolor:
- Use crema de hidrocortisona al 1% (por ejemplo Cortaid) lo antes posible. No se necesita receta médica.
- Aplíquela 3 veces al día.
- Si se aplica a tiempo y se continúa durante 2 días, puede reducir la hinchazón y el dolor.
- Utilice una crema humectante o de aloe vera hasta que pueda obtener crema de hidrocortisona.
- Use cremas solamente. No ponga pomadas o ungüentos sobre la piel enrojecida. Motivo: Pueden bloquear las glándulas sudoríparas.
- La piel quemada es muy dolorosa y la crema puede aliviar mucho el dolor.
- Baños Fríos Para El Dolor:
- Ponga paños mojados en agua fría sobre la zona de la quemadura. Haga esto varias veces al día para reducir el dolor y el escozor.
- Para quemaduras grandes, dele baños de agua fría durante 10 minutos. Advertencia: Evite los escalofríos. Puede agregar 2 onzas (60 ml) de bicarbonato de sodio por cada bañera de agua.
- No use jabón sobre la quemadura.
- Líquidos- Ofrézcale Más:
- Dele más agua el primer día.
- Esto ayuda a reemplazar el líquido perdido por la quemadura.
- También le ayudará a evitar la deshidratación y el aturdimiento.
- Ampollas- No Las Abra:
- Advertencia: No toque las ampollas cerradas. Motivo: Para prevenir la infección.
- Si hay ampollas rotas, recorte la piel muerta con tijeras finas previamente limpiadas con alcohol.
- Pomada Antibiótica Para Ampollas Abiertas:
- Para las ampollas grandes abiertas, use una pomada antibiótica como Polysporin. No se necesita receta médica.
- Quítela con agua tibia y luego vuelva a aplicarla 2 veces al día durante 3 días.
- Qué Puede Esperar:
- El dolor desaparece al cabo de 2 o 3 días.
- El despellejamiento ocurre al cabo de 5 a 7 días.
- Llame a Su Médico Si:
- El dolor se hace intenso
- La quemadura parece estar infectada
- Usted piensa que el niño debe ser examinado por un médico
- El estado del niño empeora
Prevención de las Quemaduras de Sol
- Filtros Solares:
- Utilice filtro solar con un factor de protección (SPF) de 15 o superior. Los niños con piel clara necesitan un filtro solar con un factor de protección (SPF) de 30, sobre todo si tienen el pelo rubio o rojizo.
- Ponga filtro solar 30 minutos antes de la exposición al sol para que tenga tiempo de penetrar en la piel. Preste especial atención a las zonas más vulnerables al efecto del sol, como la nariz, orejas, mejillas y hombros.
- Vuelva a poner filtro solar cada 3 a 4 horas. Aplíquelo a menudo si el niño se está bañando o sudando mucho. Un filtro solar a prueba de agua permanece en la piel durante unos 30 minutos.
- La mayoría de las personas utilizan una cantidad insuficiente de filtro solar. Un adulto requiere en promedio 1 onza (30 ml) de filtro solar por cada aplicación.
- La mejor manera de prevenir el cáncer de piel es prevenir las quemaduras de sol.
- Los Bebés y El Filtro Solar:
- La piel de los bebés es más delgada que la de los niños mayores y es más sensible al sol.
- Para los niños menores de 6 meses de edad, lo mejor es evitar completamente el sol y mantenerlos a la sombra.
- Para los niños entre los 6 meses y 3 años de edad es aconsejable evitar el sol o vestirlos con ropa que bloquee bien los rayos solares y que cubra los brazos y las piernas. Póngale un sombrero de ala ancha.
- Si necesita un filtro solar, los bebés pueden usar los filtros solares para adultos. La FDA no ha aprobado su uso en los niños menores de 6 meses, pero la AAP lo apoya incluso en niños de esa edad. No ha habido informes de ningún efecto dañino causado por los filtros solares actuales.
- Proteja Los Labios, La Nariz y Los Ojos:
- Para prevenir las quemaduras de sol en los labios, aplique una crema de labios que contenga filtro solar.
- Si ha tenido quemaduras frecuentes en la nariz o en otra zona, proteja esa zona completamente. Use pomada de óxido de zinc u óxido de titanio.
- Proteja los ojos del niño de los rayos del sol y del riesgo de cataratas usando lentes de sol de buena calidad.
- Niños de Alto Riesgo:
- Algunos niños tienen más riesgo de complicaciones. Si el niño es rubio o pelirrojo, el riesgo es más alto. Los niños con piel clara y los que nunca se ponen morenos también tienen mayor riesgo.
- Estos niños necesitan usar un filtro solar incluso para un breve período de exposición al sol.
- Deben evitar la exposición al sol siempre que les sea posible.
- Horas De Alto Riesgo:
- Evite la exposición al sol entre las 11 de la mañana y las 3 de la tarde. Estas son las horas en que los rayos del sol son más intensos.
- Advertencia: Incluso cuando el cielo está cubierto, más del 70% de los rayos solares atraviesan las nubes.
Y recuerde, llame al Médico si su niño desarrolla cualquiera de los síntomas en la sección “Llame a su Médico”
Quemadura de Sol – primer grado
Quemadura de sol de primer grado en el pecho. Es de color rojo, sin ampollas.
Source: Self Care Decisions, LLC
From the Dr. William Weston Collection of Pediatric Dermatology.
Primeros Auxilios – Excesiva Exposición al Calor
- Mueva a la víctima a un área sombreada fresca. Si es posible, pasar a un lugar con aire acondicionado.
- La víctima debe acostarse. Eleve los pies.
- Desnudar la víctima (excepto ropa interior) por lo que la superficie del cuerpo puede emitir calor.
- Esponja toda la superficie corporal de forma continua con agua fría. Ventile a la víctima para aumentar la evaporación.
- Dar mayor cantidad de agua fría o bebidas deportivas (por ejemplo, Gatorade, Powerade) que la víctima pueda tolerar. Un adulto o un adolescente con el agotamiento por calor debe beber 2-3 tazas (480-720 ml) de líquidos de inmediato para reemplazar lo perdido. Entonces, el adulto o adolescente debe tomar aproximadamente 1 taza (240 ml) cada 15 minutos durante los siguientes 1-2 horas.
Source: Health Navigator, Inc.
Copyright 2000-2018. Health Navigator, Inc.
Quemadura de sol – segundo grado
Quemadura de segundo grado en la cara. La zona afectada está roja, elevada y con ampollas.
Source: Self Care Decisions, LLC
From the Dr. William Weston Collection of Pediatric Dermatology.